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如何帮助7个月宝宝过渡到吃固体食物

发布时间:2019-09-14 06:04:44 编辑:笔名

  > 如何帮助7个月宝宝过渡到吃固体食物? 16:57:42

  宝宝良好饮食习惯的建立并非随着宝宝的成长自然而然的完成,父母必须从宝宝很小的时候起有意识地进行培养,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

  父母必须首先了解到,随着婴儿的长大,其活动范围和活动能力也逐渐增大,原来的乳类食品不能满足宝宝生长发育的需要,要逐渐过渡到以吃固体食物为主(1岁左右)。在这个过程中通常要发生以下的变化:

  ①食物性质:从流质逐渐过渡到半固体和固体。

  ②食用方式:从吸吮奶头过渡到口唇、口腔、舌、牙齿等协同作用,进行咬、咀嚼、吞咽固体食物。

  ③餐具:从奶瓶过渡到小匙、杯、碗和盘等,甚至可以直接用小手抓取。

  ④喂哺人:可能从母亲变成父亲,或祖辈、保姆等。

  这一过程对于孩子来说造成的压力是很大的,因此父母必须充满爱心,耐心尝试,细心观察,了解宝宝的需要,帮助宝宝养成专心、主动进食的好习惯。

  另外,父母应注意以下几点:

  ①具体情况具体分析,不能强迫宝宝进食。

  ②宝宝生病时,应避免添加新食物。

  ③认真观察宝宝的需求,偶尔一次吃得少,不必过分担心。宝宝饿了的时候,会自己主动觅食吃的。

  ④零食也不是一概不能吃。适量的零食对宝宝的生长发育也有益处,可以作为每天饮食计划的一部分。要在固定的时间(如下午午睡后)给宝宝适量的零食,如少量糖果、几块小饼干等。小食品要避免吃饭前给宝宝,否则会影响宝宝的食欲。

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